Mục tiêu & Giá trị quan trọng nhất: Bạn có KẾT QUẢ và Bạn có đủ kiến thức để có thể chủ động chăm sóc sức khỏe cho Bản thân & Gia đình trọn đời.
Giải pháp ứng dụng trên nền tảng Khoa học đã được kiểm chứng
KHÔNG ĐƠN ĐỘC
ĐƠN GIẢN, THUẬN TIỆN
& CHI PHÍ PHÙ HỢP
CAM KẾT 100%
GIÁ TRỊ ỨNG DỤNG
CAM KẾT 100% AN TOÀN
CAM KẾT 100% VỀ HIỆU QUẢ
SỨC KHOẺ CHO GIÁ TRỊ SỐNG TOÀN DIỆN VÀ MÔI TRƯỜNG HÀNH ĐỘNG !
NGÀY 0: THIẾT LẬP MỤC TIÊU SỨC KHỎE
NGÀY 10: NHỮNG THAY ĐỔI ĐẦU TIÊN
NGÀY 21: THÀNH CÔNG ĐẦU TIÊN
NGÀY 30: BẠN THAY ĐỔI VÀ CẢ THẾ GIỚI XUNG QUANH BẠN THAY ĐỔI
Mẹ không chỉ thay đổi về vóc dáng mà còn nắm vững kiến thức sức khỏe, dinh dưỡng để yêu con, hiểu con, nuôi con chuẩn “Chuyên gia”.
Hiểu nguyên tắc là người mẹ đúng chứ không chỉ là người mẹ tốt. Mẹ trải nghiệm để biết cách nuôi dạy con khoa học.
Mẹ có tư duy đúng đắn về dinh dưỡng cho con theo từng độ tuổi. Có kiến thức về cách phòng bệnh, tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.
Mẹ tự tin về kiến thức, kỹ năng chăm sóc theo từng giai đoạn phát triển. Mẹ biết thiết kế bữa ăn, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho con, kể cả khi con ốm, mệt, biếng ăn.
HAB cam kết áp dụng chế độ khoa học, phù hợp với thể chất, nhu cầu của mỗi người. Không khuyến khích nhịn ăn và các phương pháp phản khoa học chỉ để đạt được kết quả về hình thức bên ngoài.
HAB thấu hiểu mỗi người phụ nữ đều bận rộn để cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc. Giải pháp của HAB khuyến khích vận động nhẹ nhàng, hiệu quả, tiết kiệm thời gian (nhưng không bắt buộc).
HAB cùng với Health Coach, Chuyên gia và Cộng đồng tích cực, văn minh sẽ luôn lắng nghe, chia sẻ và đồng hành trên hành trình trở thành “phiên bản tốt đẹp hơn” của chính bạn.
Giảm cân khoa học là giảm mỡ chứ không phải giảm cơ hay giảm nước. Vậy nên, thay đổi chế độ dinh dưỡng, giảm calories, không giảm thức ăn giúp cơ thể gọn gàng hơn, đầy năng lượng và không gây mệt mỏi. Thông qua việc kiểm soát tận gốc vấn đề tăng chỉ số đường huyết (không phải tiêu đường*) là biết lựa chọn những nhóm thực phẩm Thinsulin và các nhóm thực phẩm đa lượng (tinh bột – đường; đạm; chất béo) phù hợp với từng kiểu nhóm cấu trúc cơ thể khác nhau (nhóm quả lê – quả táo – nhóm đồng hồ cát).
Cân bằng dinh dưỡng cùng với vận động hiệu quả sẽ thúc đẩy sự thay đổi cấu trúc cơ thể và giảm trọng lượng một cách khoa học, bền vững và không tăng cân trở lại.
Khi bị đói, cơ thể dễ mệt mỏi, thiếu năng lượng dẫn đến việc đòi hỏi nạp năng lượng nhiều hơn, ăn nhiều hơn bình thường vì vậy dẫn đến khó kiểm soát lượng chất tinh bột - đường và chất béo nạp vào cơ thể.
Cơ thể con Người vô cùng kỳ diệu, nó được cấu tạo bởi hàng tỷ tế bào, có khả năng tự tái tạo, hàn gắn, chữa lành, loại bỏ độc tố và thích nghi, nhưng cũng bị tổn thương, chịu tác động và ảnh hưởng xấu từ nguồn dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh và cả môi trường sống làm cơ thể bị tấn công bởi các gốc tự do, tế bào bị nhiễm độc, suy yếu và dẫn đến biến dị, là căn nguyên của các chứng bệnh chuyển hóa, ung thư…. do quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố của tế bào mỗi ngày. Vì vậy, dinh dưỡng cấp tế bào là vô cùng quan trọng. Nếu chúng ta có đủ kiến thức để hiểu cơ thể cần những dinh dưỡng gì, mức độ như thế nào để các tế bào luôn khỏe mạnh thì chúng ta sẽ có được sức khỏe bền vững, vóc dáng cân đối và lão hóa lành mạnh.
HAB hợp tác cùng đội ngũ Health Coach - Huấn luyện viên Sức khỏe chuyên nghiệp được xác nhận bởi HAB và có chứng chỉ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bằng sự tận tâm và lòng nhiệt huyết, Huấn Luyện Viên Sức Khỏe luôn đồng hành giúp Cộng đồng có Sức khỏe bền vững, Sống tích cực & Hạnh phúc.
Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng và Tiết chế,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng khoa Dinh dưỡng
và Bệnh không lây nhiễm,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trung tâm Đào tạo,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng khoa
Vi chất Dinh dưỡng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Nguyên Phó Trưởng khoa
Dinh dưỡng Cộng đồng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng phòng
Kế hoạch Tổng Hợp,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Giảng viên cao cấp,
Đại học Y Hà Nội
Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198
Trưởng khoa Nội,
Bệnh viện Hữu Nghị
Việt Nam – Cuba
Phó Viện trưởng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Phó Giám đốc
Trung tâm Đào tạo,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng khoa Hóa sinh
và Chuyển hóa Dinh dưỡng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Phó Trưởng bộ môn
Dinh dưỡng & ATTP,
Đại học Y Hà Nội
Giám đốc Trung tâm Đào tạo, Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Nguyễn Phó Viện trưởng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng khoa Dinh dưỡng
Học đường và Ngành nghề,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Giám đốc Trung tâm Đào tạo, Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Nguyễn Phó Viện trưởng,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Trưởng khoa Dinh dưỡng
Học đường và Ngành nghề,
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Đối tác chiến lược của HAB ADVANCE, đào tạo thành công và cấp chứng chỉ cho Huấn luyện viên Sức khỏe với sự tham gia của 17 chuyên gia đầu ngành dinh dưỡng Việt Nam.