HUẤN LUYỆN, TƯ VẤN
SỨC KHỎE, DINH DƯỠNG CÙNG CHUYÊN GIA

0901 300 269

  • Huấn luyện bởi Health Coach chuyên nghiệp có chứng chỉ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia & Chuyên gia đồng hành.
  • Chương trình được thiết kế cá nhân hóa phù hợp với Phụ nữ có con trên 1 tuổi.

Giá trọn gói khóa học 21 buổi

(bao gồm quà tặng đặc biệt từ HLV)

Mục tiêu & Giá trị quan trọng nhất: Bạn có KẾT QUẢ và Bạn có đủ kiến thức để có thể Chủ động chăm sóc sức khỏe cho Bản thân & Gia đình trọn đời.

Kết quả ngay sau 21 ngày
& ứng dụng trọn đời.

Vận động nhẹ nhàng,
tiết kiệm thời gian nhưng hiệu quả.

Không ăn kiêng
Không phẫu thuật
Không dùng thuốc.

Giải pháp ứng dụng trên nền tảng Khoa học đã được kiểm chứng

  • Mẹ chưa thấu hiểu các yếu tố tác động từ sức khỏe, tâm lý của Mẹ tới sự phát triển thể chất và trí tuệ của Con
  • Mẹ chưa có đủ và tự tin về kiến thức về dinh dưỡng để chăm sóc Con tối ưu nhất trong từng giai đoạn phát triển của Con.
  • Mẹ đau đầu khi con biếng ăn, thiếu cân, táo bón, hay ốm vặt, dị ứng
  • Mẹ chưa biết cách ứng xử khi con bị dậy thì sớm.

Các vấn đề về dinh dưỡng và chăm sóc Con thường gặp:

Bạn ĐANG CÓ những vấn đề thường gặp
ở phụ nữ sau sinh, nuôi con nhỏ:

  • Thừa cân, bụng mỡ, da sần vỏ cam… vóc dáng thay đổi, mất tự tin, ảnh hưởng tâm lý, chất lượng cuộc sống,
  • Thừa cân dẫn đến nguy cơ, mỡ nội tạng cao & máu, gan nhiễm mỡ, dễ mắc các bệnh chuyển hóa như tim mạch, xương khớp, tiểu đường…
  • Tâm lý bất ổn, có dấu hiệu stress, mất ngủ, mệt mỏi và căng thẳng,
  • Có các triệu chứng thai kỳ & hậu thai kỳ: khô hạn, táo bón, tóc rụng,…
  • Dễ mắc các bệnh: dạ dày, tiêu hóa, đau mỏi vai gáy,…
  • Đạt được mục tiêu vóc dáng: Giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ..,
  • Cân bằng chỉ số cấu trúc cơ thể: cơ - xương - mỡ - nước & tuổi sinh học, năng lượng chuyển hóa..,
  • Làn da được cải thiện từ bên trong, giảm trùng, nhăn, sạm..,
  • Có giấc ngủ sâu, giảm đau đầu, mệt mỏi..,
  • Hình thành thói quen, lối sống tích cực, khỏe mạnh và đầy năng lượng,
  • Làm chủ kiến thức dinh dưỡng chuẩn “chuyên gia” cho cả gia đình,
  • Có kiến thức ứng dụng trọn đời để chủ động chăm sóc sức khỏe và phòng tránh bênh tật,
  • Được tư vấn và cung cấp thông tin hữu ích trọn đời miễn phí từ Health Coach và Chuyên gia sau khi kết thúc chương trình,
  • Chỉ 30 phút mỗi ngày với nhiều khung giờ lựa chọn,
  • 21 buổi huấn luyện / lộ trình 30 ngày
  • Đăng ký online - Huấn luyện online - Dễ dàng, thuận tiện
  • Chương trình được thiết kế Cá Nhân Hóa, huấn luyện bởi Health Coach chuyên nghiệp và Chuyên gia đồng hành,
  • Cam kết Hiệu quả - An toàn - Bền vững, theo các chỉ số hình thể và sức khỏe được đo lường theo từng giai đoạn của chương trình (1 – 10 – 20 – Kết thúc)
  • Chi phí trọn gói trong 21 ngày, bao gồm dịch vụ, sản phẩm hỗ trợ trong giai đoạn huấn luyện,

NGÀY 0: THIẾT LẬP MỤC TIÊU SỨC KHỎE

  • Đo quét chỉ số sức khỏe và tình trạng bệnh lý nền (nếu có),
  • Thiết lập mục tiêu vóc dáng, sức khỏe & hành trình huấn luyện
  • Xác lập lịch & nguyên tắc tuân thủ để đạt kết quả.

NGÀY 7: NHỮNG THAY ĐỔI ĐẦU TIÊN

  • Giấc ngủ được cải thiện, giảm cơn thèm đồ ngọt, ăn vặt,…
  • Chuyển biến về vóc dáng và các chỉ số sức khỏe, giảm cân, giảm eo..,
  • Nắm được kiến thức dinh dưỡng nền tảng,

NGÀY 14: THÀNH CÔNG ĐẦU TIÊN

  • Vóc dáng thay đổi “trông thấy” và các chỉ số sức khỏe cải thiện rõ rệt.
  • Tự thiết kế được bữa ăn lành mạnh, khoa học.
  • Hình thành thói quen chủ động sống khỏe, tích cực và đầy năng lượng.

NGÀY 21: CẢ THẾ GIỚI BIẾT BẠN THAY ĐỔI

  • Chinh phục thành công mục tiêu vóc dáng
  • Tự tin làm chủ kiến thức chuẩn “chuyên gia” để duy trì vóc dáng và khỏe mạnh bền vững.
  • Kết quả đảm bảo “3 K”: (i) Kết quả rõ rệt; (ii) Kiến thức ứng dụng; (iii) Kết nối cộng đồng.

[Chi tiết tại FAQ]

Không chỉ mẹ thay đổi về vóc dáng mà còn nắm vững kiến thức ứng dụng thực tế để trở yêu con, hiểu con, nuôi con chuẩn “Chuyên gia”.

THẤU HIỂU CON

Hiểu nguyên tắc là người mẹ đúng chứ không chỉ là người mẹ tốt. Mẹ trải nghiệm để biết cách nuôi dạy con khoa học.

NUÔI CON KHOA HỌC

Mẹ có tư duy đúng đắn về dinh dưỡng cho con theo từng độ tuổi. Có kiến thức về cách phòng bệnh, tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.

MẸ LÀ “CHUYÊN GIA”

Mẹ tự tin về kiến thức, kỹ năng chăm sóc theo từng giai đoạn phát triển. Mẹ biết thiết kế bữa ăn, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho con, kể cả khi con ốm, mệt, biếng ăn.

KHÔNG ĂN KIÊNG
KHÔNG PHẪU THUẬT
KHÔNG DÙNG THUỐC

HAB cam kết áp dụng chế độ khoa học, phù hợp với thể chất, nhu cầu của mỗi người. Không khuyến khích nhịn ăn và các phương pháp phản khoa học chỉ để đạt được kết quả về hình thức bên ngoài.

HAB thấu hiểu mỗi người phụ nữ đều bận rộn để cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc. Giải pháp của HAB khuyến khích vận động nhẹ nhàng, hiệu quả, tiết kiệm thời gian (nhưng không bắt buộc).

KHÔNG LUYỆN TẬP, VẬN ĐỘNG NẶNG

HAB cùng với Health Coach, Chuyên gia và Cộng đồng tích cực, văn minh sẽ luôn lắng nghe, chia sẻ và đồng hành trên hành trình trở thành “phiên bản tốt đẹp hơn” của chính bạn.

KHÔNG
"ĐƠN ĐỘC"

HAB hợp tác cùng đội ngũ Health Coach - Huấn luyện viên Sức khỏe chuyên nghiệp được xác nhận bởi HAB và có chứng chỉ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bằng sự tận tâm và lòng nhiệt huyết, Huấn Luyện Viên Sức Khỏe luôn đồng hành giúp Cộng đồng có Sức khỏe bền vững, Sống tích cực & Hạnh phúc.

Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Đối tác chiến lược của HAB ADVANCE, đào tạo thành công và cấp chứng chỉ cho Huấn luyện viên Sức khỏe với sự tham gia của 17 chuyên gia đầu ngành dinh dưỡng Việt Nam.

  •  10 Phó Giáo sư
  •  05 Tiến sĩ
  •  02 Thạc sĩ

Công ty cổ phần dịch vụ chăm sóc
sức khỏe HAb việt nam

Tầng 3, số 61 Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.

0819 977 888

Kết nối với HAB

ĐĂNG KÝ NGAY

Chúc mừng bạn
đã quan tâm và chủ động chăm sóc sức khỏe cho chính mình. 
Vui lòng để lại thông tin để nhận tư vấn trực tiếp